Tăng lưu thông máu: Vỗ tay trong ít nhất 20-30 phút sẽ giúp tăng cường lưu thông máu trong cơ thể và giúp máu chảy thông suốt đến các động mạch và tĩnh mạch. Điều này giúp tăng sinh lực cho cơ thể và oxy được vận chuyển ổn định đến các bộ phận khác của cơ thể

Tốt cho người bị viêm khớp: Vỗ tay cũng rất tốt cho những người bị viêm khớp. Nó giúp họ thoát khỏi đau khớp, đau lưng và đau cổ. Những người bị bệnh gút cũng được cho là người được hưởng lợi từ vỗ tay. Nó giúp giảm cơn đau hiệu quả.

Tốt cho phổi: Vỗ tay giúp lưu thông oxy và máu đến phổi, qua đó giúp cơ thể thoát khỏi các vấn đề như bệnh hen và bệnh phổi.

Tốt cho người huyết áp thấp: Vỗ tay rất tốt cho những người bị huyết áp thấp. Vì nó làm tăng lưu lượng máu đến các bộ phận của cơ thể và giúp duy trì huyết áp bình thường.

Tốt cho tiêu hóa: Vỗ tay cũng được cho là có tác dụng chữa trị các vấn đề liên quan đến tiêu hóa.

Tăng miễn dịch: Vỗ tay cũng làm tăng mức độ miễn dịch của cơ thể và giúp ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng.