"Dán mắt" vào màn hình cả ngày

Khoảng thời gian chăm chú vào màn khiến bạn dễ có nguy cơ bị chứng "căng mắt kỹ thuật số" (DES), bao gồm các vấn đề như mỏi mắt và mờ mắt. Ngoài ra, đọc chữ trên màn hình còn đòi hỏi mắt làm việc cật lực hơn, về lâu dài gây ảnh hưởng đến thị lực.

Đeo kính áp tròng quá lâu

Thời gian đeo kính áp tròng càng lâu thì lượng bụi bẩn, chất nhầy, các protein và khoáng chất tích tụ trong mắt càng cao. Không chỉ gây mờ mắt, tình trạng này còn gây khô mắt, cộm trong mắt.

Cách đơn giản để kiểm tra xem kính áp tròng có phải là nguyên nhân gây giảm thị lực hay không là thử đeo kính gọng, nếu nhìn thấy rõ hơn thì nghĩa là kính áp tròng của bạn quá bẩn.

Trầy xước giác mạc

Trầy xước giác mạc là tình trạng bề mặt trong suốt bảo vệ mắt có vết trầy dẫn đến các triệu chứng như mờ mắt, đỏ hoặc cảm thấy như có hạt cát lẫn trong mắt và thường chỉ xuất hiện vài giờ sau khi giác mạc bị tổn thương.

Thông thường, vết trầy nhỏ trên giác mạc sẽ tự lành sau ít ngày, nhưng bạn cần dùng thuốc nhỏ mắt chứa kháng sinh để ngăn chặn nguy cơ nhiễm trùng hoặc thuốc nhỏ mắt chứa steroid để giảm viêm và ngừa nguy cơ để lại sẹo.

Đang uống thuốc điều trị bệnh

Thuốc điều hòa huyết áp, thuốc chống trầm cảm và thuốc kháng histamine đều là những loại thuốc gây khô mắt (do chúng làm giảm mức độ sản xuất nước mắt hoặc thay đổi thành phần nước mắt khiến nó dễ bay hơi).

Biểu hiện thường gặp là cảm thấy như có thứ gì đó gây cộm trong mắt, nhìn mờ, cảm giác đau mắt, đỏ mắt và chảy nước mắt sống quá nhiều.

Mắc bệnh tăng nhãn áp (Glaucoma)

Bệnh tăng nhãn áp xảy ra khi chất dịch dư thừa tích tụ trong mắt tạo nên áp lực gây hại cho dây thần kinh thị giác. Trong khi đó, dây thần kinh này bao gồm rất nhiều dây dẫn, nên một khi bị tổn thương sẽ tạo nên những điểm mù làm suy giảm thị lực.

Đáng lo ngại là bệnh này thường không có bất kỳ dấu hiệu cảnh báo nào. Vì thế, bạn nên kiểm tra mắt hằng năm để sớm phát hiện và điều trị kịp thời căn bệnh làm tổn thương thị giác không thể phục hồi này.