Dùng máy tăm nước
Máy tăm nước (waterpik) là dụng cụ nha khoa sử dụng các tia nước để làm sạch răng và khoang miệng.
Máy sử dụng dòng nước rung có áp suất để làm sạch các thức ăn, vi khuẩn và mảng bám giữa các kẽ răng và dưới đường viền lợi.
Ai nên sử dụng máy tăm nước?
Bạn có thể sử dụng máy tăm nước (thay vì dùng chỉ nha khoa) nếu bạn:
- Đeo niềng răng
- Implant răng
- Dùng chụp răng
- Sử dụng cầu răng cố định
Lợi ích
Dùng máy tăm nước đặc biệt hữu ích để tiếp cận các vùng khó tiếp cận trong khoang miệng như: kẽ răng quá hẹp và các lỗ nông quanh răng có thể là nguyên nhân ban đầu gây các bệnh về lợi. Máy tăm nước cũng có thể giúp giữ cho hơi thở thơm mát trong thời gian dài hơn.
Dùng chỉ nha khoa
Chỉ nha khoa được làm từ sợi nhựa PTFE khá mảnh, trơn, đường kính nhỏ, dễ trượt qua các kẽ răng để làm sạch thức ăn và mảng bám kể cả những kẽ răng hẹp, không dễ bị tưa khi sử dụng.
Hiện nay, chỉ nha khoa được bán trên thị trường có 2 loại phổ biến:
- Dạng cuộn tròn trong hộp, có thể cắt theo độ dài phù hợp.
- Dạng tăm với sợi chỉ ngắn được gắn cố định trên một cung tròn hình chữ C.
Ai nên sử dụng chỉ nha khoa?
Tất cả mọi đều nên sử dụng chỉ nha khoa. Dùng chỉ nha khoa là một phần quan trọng trong việc vệ sinh răng miệng để giảm nguy cơ mắc các bệnh về lợi và sâu răng.
Lợi ích
Chi nha khoa có thể giúp loại bỏ vi khuẩn, mảng bám và các mảnh thức ăn bám giữa các kẽ răng. Sử dụng chỉ nha khoa cũng cho phép bạn làm sạch kẽ răng khỏi mảng bám dính trước khi chúng lên men.
Lợi ích chính của việc sử dụng chỉ nha khoa là khả năng kiểm soát. Dùng chỉ nha khoa thủ công cho phép bạn lau sạch tỉ mỉ từng kẽ răng, theo chuyển động lên xuống, trước sau và giúp kiểm soát chỉ giữa các răng.
Cả máy tăm nước và chỉ nha khoa đều là những cách tốt để chăm sóc răng, lợi. Tuy nhiên, hãy chọn phương pháp mà bạn yêu thích nhất để có thể thực hiện nó mỗi ngày.
Cả máy tăm nước và chỉ nha khoa đều là những cách tốt để chăm sóc răng và lợi, ngoài việc đánh răng. ADA khuyến nghị đánh răng hai lần một ngày và làm sạch kẽ răng mỗi ngày một lần, để có hiệu quả tốt nhất trong việc loại bỏ mảng bám và làm sạch toàn diện khoang miệng. Hãy trao đổi với nha sĩ nếu bạn có bất kỳ mối lo ngại nào, họ sẽ giúp bạn tìm ra lựa chọn tốt nhất.