ETNT đưa tin, bác sĩ chuyên khoa phẫu thuật ung thư  Kurtis A. Campbell tại Trung tâm Y tế Mercy ở Baltimore, Mỹ, cho biết căn bệnh ác tính nguy hiểm nhất là ung thư tuyến tụy. Khoảng 50.000 người mắc bệnh ung thư tuyến tụy trong năm nay, và gần như tất cả đều có nguy cơ tử vong. Tỉ lệ sống sót sau 5 năm chỉ khoảng 7%.  

Theo một số liệu khác, ung thư phổi là dạng ung thư gây tử vong nhiều nhất với số người ở Mỹ chết vì ung thư này cao hơn bất kỳ dạng ung thư nào khác. Khoảng 250.000 người Mỹ mắc ung thư phổi trong năm nay và cho đến nay đây vẫn là căn bệnh phổ biến và có số ca tử vong cao nhất.

Theo các chuyên gia, các bước giúp giảm nguy cơ mắc cả 2 loại ung thư này là tương tự nhau.

Giảm thiểu nguy cơ mắc ung thư phổi và tuyến tụy

Di truyền và hút thuốc lá đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của cả ung thư phổi và tuyến tụy. Bạn không thể thay đổi yếu tố thứ nhất nhưng có thể thay đổi yếu tố thứ 2. Vì vậy hãy ngưng sử dụng thuốc lá.

Bác sĩ Campbell nói: “Điều quan trọng không kém đối với một trong hai loại ung thư là: ngừng hút thuốc. Riêng đối với ung thư phổi, nếu bạn ngừng hút thuốc, bạn sẽ giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh. Hút thuốc không liên quan trực tiếp đến ung thư tuyến tụy như ung thư phổi, nhưng chắc chắn là có mối liên hệ''.

Bên cạnh việc bỏ thuốc lá, bạn có thể thực hiện các bước khác để giảm nguy cơ mắc cả ung thư tuyến tụy và ung thư phổi như sau:

1. Thực hiện theo một chế độ ăn uống lành mạnh. Một chế độ ăn uống bao gồm nhiều loại trái cây và rau quả có thể cung cấp chất chống oxy hóa và chất phytochemical tự nhiên có thể chống ung thư. Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ khuyến nghị tiêu thụ các loại nước trái cây và rau quả mỗi ngày. Tránh các loại thịt đỏ đã qua chế biến và đồ uống có đường vì có thể làm tăng nguy cơ ung thư tuyến tụy.

2. Duy trì hoạt động thể chất. Tập thể dục thường xuyên làm giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh ung thư. 

3. Duy trì cân nặng hợp lý bởi béo phì có liên quan đến một số bệnh ung thư, đặc biệt là ung thư đường tiêu hóa, chẳng hạn như ruột kết, dạ dày và tuyến tụy. 

4. Tránh phát triển bệnh tiểu đường tuýp 2. Theo bác sĩ Campbell: “Những người bị tiểu đường có nguy cơ mắc ung thư tuyến tụy cao hơn. Bệnh tiểu đường mới khởi phát cũng có thể là dấu hiệu của ung thư tuyến tụy giai đoạn rất sớm''.

5. Hạn chế uống rượu hoặc ngừng hẳn. Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ cho biết một số nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa việc sử dụng rượu nặng với ung thư tuyến tụy. Các khuyến nghị đưa ra là tránh uống rượu hoặc chỉ uống ở mức độ vừa phải, khoảng 2 ly mỗi ngày đối với nam giới và 1 ly đối với phụ nữ. 

6. Tầm soát ung thư phổi và tuyến tụy

Thật không may, không có phương pháp sàng lọc ưu việt nào dành cho bệnh ung thư tuyến tụy.

Để tầm soát ung thư phổi, hãy đi khám sàng lọc. Các phương pháp chụp CT ngực liều thấp hiện nay là cách tốt nhất để thực hiện điều đó.

Khuyến cáo áp dụng cho những người từ 50 đến 80 tuổi có tiền sử hút thuốc 20 gói mỗi năm và những người hiện đang hút thuốc hoặc đã bỏ thuốc trong vòng 15 năm qua.

Cả ung thư tuyến tụy và ung thư phổi đều rất nguy hiểm. Đến khi bệnh nhân phát triệu chứng thì có thể đã quá muộn. Đó là lý do tại sao các nỗ lực để giảm nguy cơ mắc ung thư là rất quan trọng.