Bàn chân tiếp xúc với nhiều vi khuẩn hơn

Ngay cả khi vừa lau thì thực tế sàn nhà vẫn chứa rất nhiều bụi, vi khuẩn và nấm có hại. Nếu đi lại bằng chân đất, bạn có thể sẽ tiếp xúc với những vi khuẩn đó và gây ảnh hưởng đến da chân, làm nhiễm trùng móng chân, khiến móng chân bị ngả màu,...

Sàn nhà cứng không tốt cho bàn chân

Thỉnh thoảng đi bộ bằng chân đất trên cỏ sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu, thoải mái và thậm chí có thể giúp giảm căng thẳng. Thế nhưng việc đi chân đất trong nhà có thể gây hại cho đôi chân. Những bề mặt mềm cho phép bàn chân chìm xuống một cách tự nhiên và nâng đỡ bàn chân của bạn. Nhưng hầu hết các sàn nhà đều quá cứng và việc đi bộ sẽ khiến đau gót chân, đau đầu gối hoặc thậm chí gây ra sự căng thẳng cho bạn. 

Bàn chân bị thương

Việc đi lại trong nhà mà không mang dép có thể gây ra các chấn thương khi bạn vô tình ngã hoặc va chạm vào các khu vực góc cạnh trong nhà. Khi đó, đôi bàn chân sẽ không được bảo vệ bởi dép hay giày. 

Gây ra đau lưng

Đi chân đất trên bề mặt cứng gây ra sự phân bổ trọng lượng không đồng đều trên bàn chân của bạn. Sự mất cân bằng này có thể làm trầm trọng thêm các dị tật ở chân hiện có, và thậm chí có thể ảnh hưởng đến các phần trên của cơ thể, khiến đầu gối và lưng của bạn đau nhức.

Gây ra mùi hôi chân

Ngoài việc khiến chân và lưng bị đau, việc đi chân trần thường xuyên có thể gây ra mùi hôi chân. Nhiều người nghĩ rằng chỉ khi đi giày quá bí mới gây ra hôi chân, nhưng trên thực tế, bạn có thể tiếp xúc với nhiều nấm, vi khuẩn gây ra hôi chân khi bạn đi chân đất.