Thông thường, quá trình tiêu hóa thức ăn mất khoảng 24 đến 72 giờ để di chuyển qua toàn bộ đường ống tiêu hóa. Thời gian cụ thể phụ thuộc vào số lượng và loại thực phẩm mà bạn đã ăn.

Tuy nhiên, nếu tình trạng cứ ăn vào là bị tiêu chảy, đi ngoài nhiều lần, đó có thể là những biểu hiện của các bệnh lý.

Điều này có thể xuất phát từ những nguyên nhân sau:

Ngộ độc thực phẩm

Khi cơ thể gặp những thực phẩm độc hại, bị nhiễm khuẩn, ôi thiu, nhiễm độc..., cơ thể sẽ phản ứng lại và khiến bạn nôn mửa, tiêu chảy.

Cơ thể không dung nạp lactose

Tình trạng thiếu một enzyme cần thiết để tiêu hoá hoàn toàn một loại thức ăn. Ví dụ thiếu số lượng enzyme lactase làm giảm khả năng tiêu hoá đường sữa. Không dung nạp lactose có thể gây đầy hơi, chuột rút, tiêu chảy.

Hội chứng ruột kích thích

Theo Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ, hội chứng ruột kích thích là một rối loạn thường gặp có ảnh hưởng đến ruột già (đại tràng). Hội chứng này thường gây co thắt, đau bụng, chướng bụng, đầy hơi, tiêu chảy và táo bón.

Tình trạng tiêu chảy, phân có lẫn cả dịch nhầy có thể xảy ra sau khi ăn khoảng 20-30 phút.

Viêm loét dạ dày

Nếu bạn bị chứng viêm loét dạ dày, bạn có thể bị đi ngoài với tần suất 1-2 lần/ngày, đối với người nhẹ và 3-5 lần/ngày nếu bạn bị nặng. 

Nếu để tình trạng này kéo dài, bạn có thể bị mất nước, rất nguy hiểm.

Bệnh celiac

Bệnh celiac xuất hiện khi cơ thể dung nạp quá nhiều gluten, khiến lượng gluten vượt quá mức cần thiết, từ đó gây ảnh hưởng đến đường ruột.

Nhiễm khuẩn đường tiêu hoá

Đường tiêu hoá dễ bị vi khuẩn, virus tấn công như virus rota, virus noro, có thể gây nên tình trạng tiêu chảy cấp.