Rửa mặt bằng vòi sen

Trong lúc tắm, nhiều người dùng vòi sen để rửa mặt vì nghĩ là những tia nước từ vòi sen sẽ giúp massage da mặt. Nhưng thực tế dưới tác động của nước từ vòi sen da mặt sẽ bị mất đi lượng dầu cần thiết.

Dùng lại bông tắm khi còn ướt

Các loại bông tắm đều cần giặt, phơi khô trước khi sử dụng. Nếu để bông tắm còn ướt khi sử dụng rất dễ gặp phải tình trạng vi khuẩn sinh sôi, gây hại cho sức khoẻ.

Gội đầu trong tư thế cúi đầu

Việc cúi đầu để gội đầu, nhất là vào buổi sáng sẽ gây áp lực cho cột sống đơ cứng. Điều này rất không tốt.

Tắm nước nóng trong thời gian dài

Lớp biểu bì bảo vệ da sẽ bị tổn thương do mất cân bằng độ ẩm khi tắm nước nóng trong thời gian dài.