1. Nó có thể làm xáo trộn chất lượng giấc ngủ

Vào buổi tối, cơ thể chúng ta cảm thấy nhiệt độ giảm nhẹ, báo hiệu cho cơ thể rằng đã đến giờ đi ngủ. Tuy nhiên, khi nhiệt độ phòng cao, bạn có thể cản trở quá trình điều nhiệt của cơ thể, khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, khó chịu và bồn chồn .

Nhiệt độ môi trường nóng có thể làm giảm thời gian dành cho giấc ngủ. Điều này không chỉ khiến bạn cảm thấy lo lắng vào ngày hôm sau mà còn có thể ảnh hưởng đến quá trình phục hồi cơ thể, củng cố trí nhớ, học tập và các quá trình khác. Đó là lý do tại sao đắp thêm một lớp chăn thay vì bật lò sưởi có thể là một giải pháp tốt hơn.

2. Nó có thể gây ra đau ngực và các vấn đề về tim

Máy sưởi trong phòng tạo ra rất nhiều nhiệt, do đó làm tăng mức khí carbon monoxide bên trong phòng. Đây là lý do tại sao chúng ta không nên để nó trong một thời gian dài, vì nhiệt sẽ làm tăng CO trên mức an toàn và có thể gây hại cho sức khỏe của chúng ta.

Tác động của việc để máy sưởi trong phòng trong thời gian dài có thể gây ra đau ngực và các vấn đề về tim khác. Trong trường hợp này, những người mắc các bệnh liên quan đến tim và bệnh nhân hen suyễn nên hết sức cẩn thận.

3. Nó có thể làm khô da của bạn

Ngủ với máy sưởi suốt đêm cũng có thể khiến da chúng ta bị khô vì thiếu độ ẩm. Điều này cũng có thể khiến da bạn dễ bị kích ứng, bong tróc và ngứa. Những người có xu hướng để máy sưởi gần họ là những người có nguy cơ bị khô da cao nhất và các triệu chứng còn lại đã đề cập ở trên.

4. Nó có thể làm cho không khí trong phòng trở nên độc hại

Nếu căn phòng của bạn không được thông gió thích hợp (duy trì khi bạn đang ngủ), nhiệt độ quá cao kéo dài có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng không khí trong nhà. Điều này có thể gây ra những hậu quả về sức khỏe về lâu dài và có khả năng dẫn đến các vấn đề về đường hô hấp như hen suyễn, gây dị ứng và gây ra một số bệnh nghiêm trọng khác.

5. Nó có thể ngăn chặn hệ thống miễn dịch của bạn

Vi khuẩn tồn tại lâu hơn trong không khí khô. Đây là lý do tại sao khi để lò sưởi trong phòng có thể tạo ra một môi trường vi khuẩn sinh sôi. Trên thực tế, đó là lý do tại sao chúng ta thường bị ốm và cảm cúm thường xuyên hơn vào mùa đông khi không khí trong phòng của chúng ta khô hơn đáng kể.