Dễ tức giận

Trầm cảm khiến nam giới có tâm trạng nóng nảy, dễ buồn bực, mà không biết lý do vì sao trong khi không biết làm cách nào để thoát khỏi cảm giác đó. 

Thế nên, họ trở nên giận dữ, cáu gắt và dễ kích động, dẫn đến những hành vi hung hăng thậm chí bạo lực, làm tổn thương những người xung quanh.

Thường xuyên buồn ngủ

Nếu một người làm 2 công việc hoặc liên tục làm ca đêm thì có thể hiểu được vì sao anh ta luôn trong tình trạng mệt mỏi. Nhưng nếu một người từng rất năng động mà nay lại hay tìm đến giấc ngủ thì có thể anh ta đang bị trầm cảm, bởi theo các chuyên gia ngủ quá nhiều là một hình thức tự chữa bệnh trầm cảm. 

Khó tập trung

Khi trầm cảm, khả năng xử lý thông tin của một người đàn ông bị giảm sút. Do đó, khả năng tập trung vào công việc bị suy yếu. Những suy nghĩ tiêu cực khiến họ không thể tập trung vào bất kỳ điều gì.

Không quan tâm mọi việc xung quanh

Khi nam giới bị trầm cảm, họ đôi khi tỏ ra thờ ơ với mọi vấn đề trong cuộc sống. Họ cảm thấy không còn hứng thú, thậm chí không bao giờ bày tỏ ý kiến về bất kỳ điều gì.  

Ngừng làm những việc yêu thích

Khi bị trầm cảm, cảm xúc của quý ông dường như không còn cảm thấy hạnh phúc hay vui vẻ gì. Đó là lý do họ từ bỏ các sở thích hoặc niềm đam mê từng có và thường tránh xa các hoạt động hội nhóm, gặp gỡ bạn bè.

Đau nhức không rõ nguyên nhân

Khó chịu về thể chất như nhức đầu, đau dạ dày, đau lưng hoặc đau khớp là một trong những dấu hiệu trầm cảm đáng chú ý nhất ở nam giới.

Những triệu chứng đau nhức không rõ nguyên nhân có thể là dấu hiệu nhận biết tâm lý của họ đang bất ổn.