Theo bác sĩ Vũ Thị Phương Thảo - Trưởng Phòng Kế hoạch tổng hợp Bệnh viện Da Liễu TPHCM, những ngày thời tiết chuyển lạnh ở TPHCM khiến một số người dân đôi lúc chủ quan trong việc dùng các biện pháp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Tuy nhiên, kể cả khi trời không nắng gay gắt thì tia UV vẫn sẽ gây hại cho làn da nếu không được phòng vệ đúng cách. Hậu quả để lại thông thường sẽ là tình trạng nám da.

Bác sĩ Phương Thảo cho hay nám da là một dạng bệnh lý rối loạn sắc tố trên da. Tình trạng nám da liên quan nhiều nhất đến ánh nắng mặt trời. Các yếu tố này gây ra tình trạng lão hóa da và tăng sắc tố, đặc biệt thường biểu hiện trên gương mặt.

"Điều trị nám da đòi hỏi nhiều thời gian và công sức. Thời gian điều trị tính bằng tháng và năm. Vì vậy, đòi hỏi người bệnh hết sức kiên trì" - bác sĩ Thảo chia sẻ. 

Để phòng tránh nám da, người dân nên lưu ý chống nắng kỹ, trước khi đi ngoài nắng. Sử dụng kem chống nắng thích hợp cùng với các biện pháp bảo vệ cơ học như đội nón rộng vành, đeo mắt kiếng, mặc quần áo dài tay/chân nhằm che phủ, hạn chế tác hại của ánh nắng mặt trời.

Đặc biệt, ánh nắng mặt trời gay gắt nhất từ 10h đến 16h, vì vậy, nên hạn chế đi ra đường trong thời gian này. Nếu có việc phải ra đường thì sử dụng biện pháp bảo vệ da kỹ lưỡng.