Cà phê:

Răng của bạn chắc chắn sẽ bị vàng khi bạn thường xuyên uống cà phê. Vì trong cà phê có chứa chất tannin, chất này có tính chất tương tự như loại hóa chất nhuộm da, chế tạo các loại mực nên sẽ làm răng đổi màu.

Hơn nữa, cà phê cũng có tính axit, sẽ làm thay đổi độ pH trong miệng. Điều này có thể sẽ làm suy yếu men răng, đây là lớp vỏ ngoài mỏng và mờ che phủ bảo vệ răng khỏi bị hư hại. Đây là mô cứng nhất trong cơ thể con người, nhưng men răng sẽ bị ảnh hưởng bởi tác dụng của thức ăn, đồ uống có tính axit. Một khi phần men răng này bị hỏng, nó sẽ làm răng dễ bị ố màu hơn.

Trà:

Nhiều người lựa chọn uống trà vì những lợi ích sức khỏe. Nhưng nếu bạn thường xuyên uống trà, thì cần lưu ý rằng đồ uống này cũng có thể làm thay đổi màu răng như cà phê.

Trong trà đen có chứa các tannin tự nhiên, các quá trình oxy hóa sẽ khiến răng của bạn trở nên ố vàng, xỉn màu.

Axit trong soda:

Bạn có thể biết rằng uống soda có hại cho sức khỏe. Thêm một lý do khác để bạn hạn chế sử dụng soda, chính là thức uống này là một trong những nguyên nhân khiến răng bạn đổi màu.

Soda có chứa axit photphoric và carbonic. Những chất này đều có tác dụng ăn mòn men răng. Hàm lượng đường cao của soda cũng tạo ra một nơi sinh sản hoàn hảo cho vi khuẩn dễ dẫn đến sâu răng.

Thay vì uống soda, bạn nên hạn chế lại, chuyển sang dùng nước để giữ cho hàm răng của bạn luôn trắng sáng.

Nước ép trái cây:

Nước ép trái cây có tính axit nhẹ, khiến răng dễ bị ố hơn. Đồng thời, chúng cũng chứa đường có thể nuôi vi khuẩn, gây sâu răng, làm răng ố vàng.

Mặc dù một khẩu phần nước ép trái cây sẽ không để lại cho bạn một hàm răng bị ố vĩnh viễn, nhưng nước trắng là cách an toàn nhất để giữ gìn nụ cười, sức khỏe của bạn.

Rượu vang:

Bất cứ ai đã từng cố gắng lau chùi một ly rượu vang đỏ đổ trên tấm thảm trắng đều biết rằng rượu vang rất bền màu, khó tẩy rửa. Tuy nhiên, bạn có thể không biết rằng thật ra rượu vang trắng cũng là một mối nguy hiểm.

Không có gì ngạc nhiên khi rượu vang đỏ, một loại đồ uống có tính axit, màu sắc đậm, sẽ làm mất màu răng. Nhưng rượu vang trắng, có nhiều axit hơn, cũng có thể làm răng bạn đổi màu.

Các axit trong rượu vang trắng có thể làm mềm men răng và làm cho nó dễ bị nhuộm màu từ các thực phẩm khác. Đó chắc chắn là điều cần phải lưu ý vào lần tới khi bạn thưởng thức một chai rượu vang dù trắng hay đỏ.