MỚI NHẤT
CƠ QUAN CỦA TỔNG LIÊN ĐOÀN LAO ĐỘNG VIỆT NAM
Việc kết hợp thói quen rửa mặt bằng nước đá vào buổi sáng có thể mang lại nhiều lợi cho làn da. Ảnh Ai - Thiện Nhân

Những lợi ích của việc rửa mặt bằng nước đá vào mỗi buổi sáng

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) LDO | 14/12/2023 19:00

Rửa mặt bằng nước đá vào mỗi buổi sáng là một phương pháp khá dễ dàng nhưng lại giúp bạn chăm sóc và làm đẹp da một cách hiệu quả.

Cải thiện lưu thông mạch máu

Nước lạnh làm co mạch máu và kích thích tuần hoàn. Dòng máu dồn lên mặt này giúp cung cấp ôxy và chất dinh dưỡng cho các tế bào da, thúc đẩy làn da khỏe mạnh và rạng rỡ. Cải thiện tuần hoàn cũng giúp giảm bọng mắt.

Giảm kích thước lỗ chân lông

Nước lạnh có tác dụng làm săn chắc da, khiến lỗ chân lông được se khít lại giúp bạn có một làn da mịn màng hơn và giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông to. Nhiệt độ lạnh giúp da săn chắc và duy trì độ đàn hồi.

Tăng cường sự tỉnh táo

Dùng nước đá lạnh để rửa mặt hoặc ngâm mặt vào mỗi sáng sẽ kích hoạt phản ứng tự nhiên trong cơ thể, giải phóng adrenaline và tăng sự tỉnh táo. Điều này có thể đặc biệt có lợi cho những người đang phải vật lộn với tình trạng uể oải, mệt mỏi vào buổi sáng và cần tăng cường năng lượng để bắt đầu ngày mới một cách hiệu quả.

Trị mụn và ngừa mụn

Nước đá lạnh giúp làm dịu tình trạng viêm, từ đó giảm mụn hiệu quả. Ngoài ra, nước lạnh làm se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa sự hình thành bã nhờn là nguyên nhân chính gây ra mụn, giúp bạn có một ngày mới minh mẫn và tập trung hơn.

Tăng cường dẫn lưu bạch huyết

Nước lạnh thúc đẩy quá trình thoát bạch huyết, đóng vai trò quan trọng trong việc loại bỏ độc tố và chất thải ra khỏi cơ thể. Bằng cách kích thích dòng bạch huyết trên mặt, hỗ trợ quá trình giải độc tự nhiên của cơ thể và góp phần mang lại làn da khỏe mạnh hơn.

Tin mới nhất

Gợi ý dành cho bạn