Thiếu ngủ, mất ngủ

Thiếu ngủ có thể khiến làn da trở nên xỉn màu và nhợt nhạt, tạo điều kiện cho các mô sẫm màu và mạch máu bên dưới da lộ ra. 

Khi thiếu ngủ, cơ thể sẽ tăng cường sản xuất cortisol - loại hormone gây căng thẳng. Khi nồng độ cortisol tăng lên thì lượng máu trong cơ thể sẽ tăng theo. Lúc này, các mạch máu buộc phải nở ra để chứa lượng máu dư thừa. Vùng da dưới mắt khá mỏng nên mạch máu dưới da nổi rõ, khiến quầng thâm trở nên rõ ràng hơn.

Tuổi tác

Lão hóa tự nhiên là một nguyên nhân phổ biến khác gây ra những quầng thâm mắt. Khi chúng ta già đi, làn da sẽ trở nên mỏng hơn. Đồng thời, chúng ta cũng mất chất béo và collagen cần thiết để duy trì độ đàn hồi cho làn da. Khi điều này xảy ra, các mạch máu sẫm màu bên dưới da sẽ tạo thành quầng mắt.

Mỏi mắt

Nhìn chằm chằm vào màn hình tivi hoặc máy tính có thể gây ra những căng thẳng đáng kể cho mắt. Sự căng thẳng này sẽ làm cho các mạch máu xung quanh mắt bị to ra. Kết quả là vùng da xung quanh mắt của chúng bị thâm đen.

Mất nước

Mất nước là nguyên nhân phổ biến gây ra quầng thâm mắt. Khi cơ thể chúng ta không nhận được lượng nước thích hợp, vùng da bên dưới mắt sẽ bắt đầu xỉn màu và mắt bị trũng sâu.

Phơi nắng quá mức

Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời có thể khiến cơ thể sản xuất dư thừa melanin - một sắc tố cung cấp màu sắc cho làn da. Khi đứng dưới ánh nắng mặt trời quá lâu có thể làm cho sắc tố ở vùng da bị tối đi, đặc biệt là mắt.

Di truyền

Quầng thâm dưới mắt là một trong những đặc điểm có thể di truyền, hay còn gọi là quầng thâm mắt bẩm sinh. Nếu một người có người thân trong gia đình bị quầng thâm dưới mắt thì bản thân người đó cũng có nguy cơ cao mắc phải tình trạng này.

Điều này được các nhà khoa học lý giải do yếu tố di truyền về làn da. Vùng da quanh mắt vốn dĩ rất mỏng, khi máu lưu thông qua các tĩnh mạch sát bề mặt da với mật độ dày thì sẽ tạo màu sẫm dưới mắt và biến thành quầng thâm.