Bàn tay và ngón tay mỗi người có vẻ to hơn một chút vào buổi sáng do chất lỏng tích tụ bên trong các mô vào ban đêm, điều này khiến chúng ta thức dậy với bàn tay hơi sưng. Nếu mọi người không tháo nhẫn khi đi ngủ sẽ khó tháo nó ra vào buổi sáng nếu cần thiết. Trong trường hợp đó, để lấy chiếc nhẫn ra khỏi ngón tay bị sưng, bạn cần dùng xà phòng hoặc dầu thực vật tạo độ trơn.
Nếu không tháo vòng cổ trước khi đi ngủ có thể gây rủi ro cho giấc ngủ. Những sợi dây có thể quấn vào tóc hoặc quấn vào cổ, làm phiền giấc ngủ của bạn. Nếu mặt vòng cổ có hình thù khá góc cạnh có thể khiến bạn bị thương. Với những người không có thói quen tháo đồ trang sức khi đi ngủ, hãy chọn những thiết kế làm từ chất liệu mềm dẻo.
Một số chất liệu được sử dụng để làm đồ trang sức, chẳng hạn như niken, có thể gây ra phản ứng dị ứng và làm cho da nổi mẩn ngứa. Nếu bạn có làn da nhạy cảm và dễ bị dị ứng, hãy chọn lựa trang sức làm từ vàng 14 Karat trở lên. Karat càng cao nghĩa là vàng càng tinh khiết và ít gây ra phản ứng.
Đeo bông tai lớn và nặng có thể khiến dái tai bị lão hóa và dài ra. Dái tai mất tính đàn hồi theo năm tháng, có thể bị xệ và chùng xuống. Đeo hoa tai vào ban đêm cũng có thể khiến bông tai có mùi khó chịu do chất nhờn trên da tiết ra bị trộn lẫn với các tế bào da chết và vi khuẩn.
Nếu không tháo đồ trang sức ra để làm sạch đúng cách, chúng có thể trở thành nơi sinh sôi của bụi bẩn và vi khuẩn.
Nhiều người có thói quen đeo nhẫn cưới khi ngủ, nhưng tốt hơn hết bạn nên tháo chúng ra để giữ dáng cho trang sức. Những hoạt động vô thức khi ngủ như đập tay vào đầu giường có thể khiến trang sức móp méo. Ngoài ra, khi ngủ với đồ trang sức cũng có thể khiến nó bị xỉn màu vì chúng ta đổ mồ hôi khi ngủ và mồ hôi đọng lại trên đồ trang sức.