Chị M.P (37 tuổi, sống và làm việc tại Hà Nội) không nhịn nổi cười khi kể về lần "đến tháng" đầu tiên của mình. Vì không được mẹ dặn dò gì về việc này, chị tưởng rằng bản thân đã mắc phải một căn bệnh nguy hiểm và sẽ chết.
"Tôi thậm chí đã viết cả di chúc, trong đó phân chia những món đồ mà tôi có cho mấy đứa em" - chị P cười nói.
"Mặc dù sau này nghĩ lại thì thấy câu chuyện khá buồn cười, nhưng thời điểm đó, tôi đã khóc rất nhiều, tinh thần thì vô cùng hoảng loạn. Tôi chắc chắn sẽ không để con gái mình phải trải qua cảm giác đó" - chị P nhấn mạnh.
Có rất nhiều chị em phụ nữ cũng đã chia sẻ những câu chuyện tương tự. Vì vậy, nếu bạn không muốn con gái của mình phải trải qua những cảm giác lo lắng không đáng có hãy lưu ý những điều sau.
Giải thích cho con rằng kinh nguyệt không phải là bệnh: Tương tự như trường hợp của chị P, con gái bạn có thể nghĩ rằng, bản thân đã mắc một căn bệnh khủng khiếp gây chảy máu và có thể dẫn đến cái chết. Hãy giải thích cho con kinh nguyệt là gì khi cô bé đã ở độ tuổi phù hợp.
Trang bị cho con kiến thức về các sản phẩm cần thiết: Hãy nói cho con biết về các sản phẩm phụ nữ thường dùng, như băng vệ sinh, tampon hay cốc nguyệt san. Trang bị cho con kiến thức về cách sử dụng của từng loại sao cho đúng đắn và phù hợp với lứa tuổi. Sử dụng không đúng cách có thể dẫn đến các bệnh viêm nhiễm.
Ngoài ra, bạn cũng cần dạy con cách giữ gìn vệ sinh trong những ngày này.
Dạy con đối phó với những điều có thể xảy ra bất ngờ: Đầu tiên cho con biết, việc bị dính một vết bẩn là điều bình thường và không cần phải xấu hổ. Sau đó, dặn cô bé phải luôn mang theo những thứ cần thiết như đồ lót sạch, băng vệ sinh hoặc tampon dự phòng, thuốc giảm đau, khi đi học hoặc đi ra ngoài.
Cho phép những người đàn ông trong gia đình tham gia vào cuộc trò chuyện: Nên nhớ, hành kinh ở nữ giới là rất bình thường và không có gì ghê tởm hay đáng xấu hổ. Hãy cho con gái bạn biết điều đó. Việc cho phép các thành viên nam trong gia đình tham gia thảo luận là điều rất quan trọng để giúp cô bé không cảm thấy hành kinh là việc gì đó khủng khiếp buộc phải che giấu.