Buổi tập diễn ra trong 2 hiệp đấu, mỗi hiệp 40 phút. Tất cả các cầu thủ đều được đưa vào sân thi đấu mỗi hiệp một đội hình để ban huấn luyện quan sát, đánh giá.
Ở hiệp đấu đầu tiên, bên phía ĐTQG, HLV Park Hang-seo ưu tiên sử dụng những gương mặt mới hoặc đã lâu không được triệu tập vào đội hình xuất phát như Minh Tuấn, Huy Toàn, Anh Tuấn, A Hoàng, Xuân Mạnh…Trong khi đó, U22 Việt Nam cũng nhập cuộc với những vị trí đang cần có thêm sự thử nghiệm như Việt Anh, Ngọc Bảo, Văn Trung, Đình Mạnh, Tuấn Hải…
Hầu hết các tuyển thủ của hai đội đều muốn ghi điểm với HLV Park Hang-seo nên đã chơi rất nỗ lực. Thế trận diễn ra cân bằng với sự chặt chẽ trong hệ thống phòng ngự. Không có nhiều cơ hội được tạo ra và hai hiệp kết thúc với tỷ số hòa 0-0.
Với mục đích rèn thêm về tâm lý và khả năng dứt điểm từ chấm 11m, HLV Park Hang-seo đã tổ chức thi đấu luân lưu 11m. U22 Việt Nam thực hiện thành công cả 5 lượt sút. Trong khi đó, tiền vệ Lương Xuân Trường là người đá hỏng khiến đội tuyển Việt Nam nhận thất bại 4-5 chung cuộc trước các “đàn em” U22 Việt Nam.
Chiều 28.9, ĐT Việt Nam và U22 Việt Nam tiếp tục trở lại tập luyện để chuẩn bị cho mục tiêu riêng của mình. Với ĐT Việt Nam đó là 2 trận đấu tại Vòng loại World Cup 2022 khu vực châu Á, lần lượt gặp Malaysia (ngày 10.10 trên sân nhà) và gặp Indonesia (ngày 15.10 trên sân khách).
Trong khi đó, với U22 Việt Nam là chiến dịch hướng tới SEA Games 30 và trước mắt là trận giao hữu với U22 UAE vào ngày 13.10 tới tại TP.HCM.