Shi Tingmao là đại diện của Trung Quốc tham dự chung kết nội dung cầu ván mềm 3m nữ tại Olympic Tokyo 2020 vào chiều 1.8. Trong phần thi của mình, Shi Tingmao đã gây ấn tượng ngay từ những động tác đầu tiên. Những động tác khó như lộn nhào, lộn nhào trên không,... được nữ vận động viên thể hiện một cách hoàn hảo.

Ở nội dung cầu ván mềm 3m nữ, điểm dành cho các vận động viên sẽ được chấm từ khi bước lên ván, di chuyển, xoay người tới lúc tiếp nước. Với màn trình diễn xuất sắc của mình, Shi Tingmao đã giành được tấm huy chương vàng với thành tích 383,50 điểm. Đây là huy chương vàng thứ 4 của Shi Tingmao trong các lần tham dự Olympic. Vì vậy, nữ vận động viên bật khóc khi bước lên bục nhận huy chương.

Trước đó, Shi Tingmao và đồng đội Wang Han cũng tham dự nội dung đôi nữ cầu ván mềm 3m. Ở nội dung này, cả hai đã thi đấu xuất sắc, đạt số điểm 326,40 và giành huy chương vàng.  

Nhảy cầu là môn thế mạnh của Trung Quốc. Tại Olympic Tokyo 2020, đội tuyển của quốc gia này đã giành 4 vàng, 2 bạc trong 5 nội dung góp mặt ở chung kết.