U50 vẫn đủ sức giành thành tích cao

Lực sĩ Phạm Văn Mách năm nay 47 tuổi. Tuyển thủ thể hình người quê gốc An Giang đã trở thành tâm điểm chú ý của người hâm mộ cả nước trong 3 ngày qua khi anh có mặt thi giành tấm huy chương vàng hạng 55kg tại giải thể hình & fitness vô địch thế giới 2023 (diễn ra tại Hàn Quốc, bế mạc ngày 11.11). Đây là một số số ít lần, chúng ta ghi nhận một tuyển thủ thể hình ở độ tuổi U50 như thế này giành được ngôi vô địch thế giới như vậy.

“Tôi đã lớn tuổi nên thể lực không được tráng kiện như lúc trẻ. Chuẩn bị cho giải vô địch thế giới lần này, tôi có sự tập trung tối đa khoảng hai tháng trước khi vào giải và tăng cường số giờ tập mỗi ngày lên từ 3-5 tiếng đều đặn. Mình giành được tấm huy chương vàng tại Hàn Quốc lần này thật sự vui. Nhưng từ giải, tôi hiểu rằng nhiều đối thủ có sự chuẩn bị tốt và lực lượng cạnh tranh rất mạnh.

Với độ tuổi của tôi, thời gian giúp các nhóm cơ có sự săn chắc hoặc hồi phục sau tập luyện phải kéo dài và việc xây dựng cơ bắp chắc chắn rất cần thời gian. Tôi may mắn có được sự tích lũy kinh nghiệm qua những giải từ trước tới nay nên mình thi đấu với kinh nghiệm bản thân”, lực sĩ Phạm Văn Mách chia sẻ sau khi giành huy chương vàng tại giải lần này.

Phạm Văn Mách là một trong những người thành công ở môn thể hình của Việt Nam. Ngoài những tấm huy chương tại đấu trường thế giới, châu Á, Đông Nam Á thì Phạm Văn Mách đã có huy chương tại ASIAD (huy chương bạc năm 2002) và huy chương SEA Games.

Năm 2022, ở tuổi 46, lực sĩ Phạm Văn Mách là thành viên Đoàn thể thao Việt Nam dự SEA Games 31 trên sân nhà và giành huy chương vàng hạng 55kg môn thể hình. Gương mặt này cũng được xác định là một trong những tuyển thủ lớn tuổi nhất của Đoàn thể thao Việt Nam có ngôi vô địch SEA Games 31.

Đặc thù chuyên môn

Ngoài Phạm Văn Mách, trước đó hai kỳ thủ cờ tướng Nguyễn Thị Thanh An và Nguyễn Thành Bảo đã giành được tấm huy chương bạc nội dung đồng đội hỗn hợp nam-nữ tại ASIAD 19. Dự kỳ Đại hội đó, kỳ thủ Nguyễn Thị Thanh An đã ở tuổi 47 và là người lớn tuổi nhất trong 337 vận động viên của Đoàn thể thao Việt Nam. Kỳ thủ Nguyễn Thành Bảo ở tuổi 45, là người nhiều tuổi thứ hai trong số các vận động viên.

“Cờ là môn thể thao trí tuệ và cờ tướng hay cờ vua vẫn có những kỳ thủ lớn tuổi ở ngoài 50, 60 tuổi còn thi đấu. Họ vẫn thi đấu tốt nên việc đăng ký tham gia là không sai quy định. Môn thể thao này không cần sự vận động mạnh mẽ về thể lực và hoạt động cơ bắp chân tay cũng như thông thường người càng lớn tuổi càng có độ tĩnh tâm, bình tĩnh nên thi đấu có chuyên môn tốt”, ông Nguyễn Minh Thắng - lãnh đội cờ Việt Nam tại ASIAD 19 đã phân tích.

SEA Games 31 tại Việt Nam (tháng 5.2022), tuyển thủ lớn tuổi nhất được chúng ta ghi nhận giành kết quả huy chương vàng cho thể thao nước nhà là xạ thủ Trần Quốc Cường. Xạ thủ người gốc Hải Dương này đã giành 2 huy chương vàng, 1 huy chương bạc cho mình tại SEA Games 31 khi ở tuổi 48 (Quốc Cường sinh năm 1974).

Đại hội trên cũng là giải quốc tế cuối cùng xạ thủ Trần Quốc Cường thi đấu và sau Đại hội thể thao toàn quốc lần 9-2022 thì tuyển thủ chính thức giải nghệ. Hiện tại, Trần Quốc Cường là thành viên ban huấn luyện đội tuyển bắn súng Việt Nam.

Thể thao Việt Nam từng ghi nhận người lớn tuổi nhất thi đấu giành huy chương vàng được cả thế giới biết đến là xạ thủ Hoàng Xuân Vinh. Dự Olympic Rio de Janeiro (Brazil) 2016, xạ thủ Hoàng Xuân Vinh đã ở tuổi 42. Tại đấu trường này, xạ thủ Hoàng Xuân Vinh giành 1 huy chương vàng, 1 huy chương bạc và trở thành người giành huy chương vàng đầu tiên cho thể thao Việt Nam ở đấu trường Olympic.

Giống đồng đội Trần Quốc Cường, Hoàng Xuân Vinh đã giải nghệ và hiện ông là thành viên ban huấn luyện đội tuyển bắn súng Việt Nam. Ngoài trọng trách trên, huấn luyện viên Hoàng Xuân Vinh đang mang quân hàm đại tá và là huấn luyện viên trưởng đội bắn súng thuộc Trung tâm Huấn luyện thi đấu Thể dục Thể thao Quân đội (Bộ Quốc phòng).

Khi còn công tác, cựu huấn luyện viên trưởng đội tuyển bắn súng Việt Nam từng cho biết: “Bắn súng là môn có đặc thù chuyên môn. Xạ thủ lớn tuổi có sự ổn định nhất định cũng như có đủ bản lĩnh, bình tĩnh khi thi đấu. Chúng tôi huấn luyện, đào tạo một xạ thủ từ khi trẻ đến trường thành mất không dưới 10 năm và lúc họ thành danh là cần trải qua nhiều năm tháng thi đấu, rèn luyện. Vì thế, xạ thủ bắn súng lớn tuổi vẫn thi đấu hoàn toàn không phải điều lạ trong môn này”.