Triathlon là thuật ngữ chỉ môn thể thao phối hợp ba bộ môn, với bơi 3,86km, đạp xe 180,25km và chạy 42,2km. Đây cũng là nội dung thi đấu phổ biến ở các giải thuộc hệ thống Ironman.

Trên cơ sở triathlon, IUTA tổ chức thêm các giải khắc nghiệt hơn, với cự ly thi đấu là "bội số" của các cự ly cơ bản kể trên. Từ Double (gấp đôi cự ly của Ironman), Triple (gấp 3), Quadruple (gấp 4), Quintuple (gấp 5), và cuối cùng chính là nội dung mà Thanh Vũ vừa vô địch: Deca Ultratriathlon (gấp 10).

Cụ thể, các nội dung Thanh Vũ vừa hoàn thành là bơi 38km, đạp xe 1.800km và chạy 422km.

Nhưng Deca Ultratriathlon chưa phải là nội dung dài nhất, vì triathlon vẫn còn 2 nội dung khắc nghiệt hơn rất nhiều là Double Deca Ultratriathlon với cự ly gấp đôi (76km bơi, 3600km đạp, 844km chạy), và Triple Deca Ultratriathlon (114km bơi - 5400km đạp - 1260km chạy).

SwissUltra 2022 có 19 vận động viên nam, 4 vận động viên nữ tham dự.

Ở nội dung của nữ, có tổng cộng 4 vận động viên tham dự, nhưng có 2 người không hoàn thành cuộc thi. Về sau Thanh Vũ là vận động viên người Pháp, bà Nadine Zacharias, năm nay đã… 60 tuổi.

Ở cuộc thi của nam, có 19 vận động viên góp mặt và có 5 người không hoàn thành cuộc thi. Những điều đó cho thấy, Thanh Vũ đã trải qua hành trình gian nan, khắc nghiệt như thế nào.

Việc phải hoàn thành khối lượng phần thi khổng lồ trong thời gian ngắn khiến các vận động viên có rất ít thời gian nghỉ ngơi cũng như ăn uống. Phần lớn thời gian các vận động viên phải hoạt động nên họ buộc phải tận dụng vừa ăn vừa chạy bộ hoặc đạp xe.

Đồ ăn của các triathlete cần chứa nhiều carbohydrate, protein và chất béo. Họ buộc phải ăn trước khi thực hiện môn bơi, nhưng có thể ăn trong quá trình đạp xe hoặc chạy. Lựa chọn tốt nhất để tiếp nhiên liệu cho các vận động viên thường là thực phẩm dạng lỏng, có thể là nước điện giải hoặc gel năng lượng. Khi đạp xe, tối thiểu mỗi giờ các vận động viên uống 500ml nước điện giải. Họ cũng thường ăn thêm chuối để bổ sung năng lượng.

Thanh Vũ phải bơi trong thời tiết giá lạnh hơn bình thường, đạp xe một mình trong sương mù dày đặc với tầm nhìn chỉ 1m… Trải qua những nỗi đau về thể xác, Thanh Vũ đã vượt qua giới hạn của bản thân để tiếp tục chinh phục thành công một thử thách lớn tiếp theo trong cuộc đời, làm rạng danh phụ nữ Việt Nam, truyền cảm hứng cho rất nhiều người đam mê bộ môn này.