MỚI NHẤT
CƠ QUAN CỦA TỔNG LIÊN ĐOÀN LAO ĐỘNG VIỆT NAM

Tầm quan trọng của dinh dưỡng đối với hiệu suất thể thao của cầu thủ Việt Nam

Anh Sơn LDO | 12/06/2024 18:30

Cầu thủ chuyên nghiệp cần tập trung giữ vững phong độ cá nhân, bao gồm thể lực, sức bền, phản ứng cơ thể… để tạo nên sức mạnh tập thể, đóng góp cho thành tích cả đội.

Các cầu thủ chuẩn bị cho trận đấu

Đầu tư cho dinh dưỡng là đầu tư bền vững

Với cường độ vận động cao, tốc độ nhanh cùng sự đòi hỏi tỉ lệ kiểm soát bóng cao, Ban huấn luyện và Liên đoàn cần sự đồng thuận và tập trung đầu tư cho thể lực ở nhiều khía cạnh, đặc biệt là nâng cao chế độ dinh dưỡng. Làm sao để cầu thủ giảm tần suất chấn thương, tăng sức bền cơ bắp, giữ các thông số hình thể chuẩn, từ đó tăng độ nhanh nhẹn, linh hoạt dựa vào nền tảng chế độ dinh dưỡng hàng ngày là điều được chú trọng quan tâm. “

Khác với đại đa số chỉ cần quan tâm đến năng lượng hấp thu – tiêu hao của cơ thể để xây dựng một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, thì các vận động viên có tần suất hoạt động mạnh cần nhiều hơn thế. Các cầu thủ ngoài các bữa chính giàu protein và carbohydrates được xây dựng theo thực đơn riêng nhằm đáp ứng phục hồi, duy trì và phát triển cơ bắp, sẽ cần có bữa phụ và trái cây bổ sung như chuối, táo v.v. sau mỗi buổi tập, trận đấu giúp giảm nhức mỏi cơ, tăng sức đề kháng.

Ông Vũ Văn Thắng - đại diện Herbalife phát biểu tại Lễ Công Bố

Chú trọng đầu tư cho dinh dưỡng, trong buổi Lễ Công Bố, Đại diện LĐBĐVN bày tỏ sự trân trọng những hỗ trợ và chia sẻ kiến thức từ những đơn vị, doanh nghiệp có chuyên môn trong công tác đầu tư về dinh dưỡng thể chất, rèn luyện thể lực, đào tạo và huấn luyện,… Điều này là yếu tố cần thiết để các vận động viên nói riêng và các Đội tuyển Bóng đá Quốc gia Việt Nam nói chung vượt ngưỡng “an toàn”, vươn lên top đầu khu vực và châu lục.

Kế hoạch cụ thể từ Herbalife Việt Nam cho bài toán dinh dưỡng

Từ năm 2021 đến nay, Herbalife Việt Nam và LĐBĐVN đã có sự đồng hành gắn bó để duy trì và nâng cao thể lực không chỉ cho các cầu thủ mà còn cho cả cộng đồng yêu thể thao Việt Nam. Tiếp nối hành trình này, Herbalife vừa ký kết hợp tác dài hạn giai đoạn 2024-2027, qua đó tổ chức đào tạo bài bản và khoa học về dinh dưỡng cho các huấn luyện viên và các câu lạc bộ tại LĐBĐVN, đồng thời phối hợp cùng LĐBĐVN xây dựng một chương trình dinh dưỡng cá nhân hóa, phù hợp cho từng vận động viên nam và nữ ở các đội tuyển lứa tuổi U19 – U23, đội tuyển nữ Quốc gia, đội tuyển nam Quốc gia, và cả các đội tuyển cấp Câu lạc bộ.

Herbalife là đơn vị đồng hành dinh dưỡng hơn 10 năm cùng siêu sao Cristiano Ronaldo.

Từ những câu chuyện thành công và sự đồng hành nghiêm túc, Herbalife Việt Nam mong muốn lan toả mạnh mẽ thông điệp về tầm quan trọng của chế độ dinh dưỡng khoa học cá nhân trong duy trì và tăng cường thể lực, nâng cao sức khoẻ cho các cầu thủ chuyên nghiệp; qua đó truyền cảm hứng rộng khắp đến cả cộng đồng yêu thể thao Việt Nam.

Tin mới nhất

Gợi ý dành cho bạn