Cày ngày cày đêm, chỉ ăn học với ngủ

Chiều nay 6.7, hơn 1 triệu thí sinh trên cả nước đã đến các điểm thi làm thủ tục dự thi tốt nghiệp THPT, xác nhận phòng thi, nghe giám thị phổ biến quy chế thi và đính chính các sai sót nếu có. Trước một kỳ thi quan trọng, nhiều thí sinh tỏ ra khá hồi hộp, lo lắng.

Thí sinh Nguyễn Việt Chương – thi tại điểm thi Trường THCS Võ Trường Toản (quận 1, TPHCM) chia sẻ: “Em hơi lo do còn một số phần chưa thực sự chắc chắn. Em dự tính sẽ thi vào Trường Đại học Bách Khoa – Đại học Quốc gia TPHCM. Em cày ngày đêm, chỉ ăn học với ngủ. Em sẽ cố gắng hết sức”.

Cùng tâm trạng, thí sinh Trần Thiên Anh - Nhạc viện TPHCM cho hay có chút lo vì tâm lý trước một kỳ thi quan trọng. Thiên Anh cho biết em chỉ dự thi để tốt nghiệp nên cũng đỡ lo lắng hơn về điểm số.

Trong khi đó, em Nguyễn Thành Đạt  - học sinh Trường THPT Bùi Thị Xuân (TPHCM) thì thoải mái hơn. Đạt cho biết em đã được thông báo đủ điều kiện trúng tuyển ở các phương thức khác nên em đỡ áp lực vào kỳ thi này. Tuy nhiên, Đạt cũng vẫn sẽ cố gắng làm bài thi thật tốt để thử sức mình.

Bà Nguyễn Thị Mai Khanh - phụ huynh ở điểm Trường THPT Nguyễn Thái Bình (quận Tân Bình, TPHCM) chia sẻ đây là kỳ thi rất quan trọng đối với các bạn học sinh lớp 12, cộng thêm đó là áp lực cuộc sống, thời gian học nhiều nên học sinh dễ bị mệt mỏi.

“Gia đình tôi luôn động viên con với tính chất là tự nguyện, thoải mái trong học tập và ôn thi. Việc chọn nguyện vọng cùng để cho các cháu tự lập, tự lực và tự quyết, phụ huynh chỉ hỗ trợ, tư vấn thêm cho con bởi các cháu mới hiểu đúng mình nhất”, bà Khanh chia sẻ.

Cha mẹ là điểm tựa

TS Lê Anh Tuấn – Giảng viên Đại học Công nghiệp Hà Nội chia sẻ, học sinh ở trong giai đoạn ôn thi và trước khi bước vào kỳ thi thường rất dễ bị ảnh hưởng tâm lý từ những lời nói của cha mẹ. Chính vì thế, phụ huynh nên là người giữ vững tinh thần, lập trường để giúp tinh thần của con em mình cũng được ổn định, yên tâm học tập.

Cha mẹ cũng nên tạo cho con tâm trạng vui vẻ, thoải mái. Không nên suy nghĩ, lo lắng thái quá rất dễ làm ảnh hưởng đến tâm lý của con trước ngày thi.

“Hơn bất kỳ điều gì, tình cảm gia đình thiêng liêng, quý báu luôn là món quà vô giá cung cấp thêm sức mạnh cho con được tự tin và bình tĩnh hơn trước những kỳ thi mang tính quyết định quan trọng này. Phụ huynh học sinh không nên đặt nặng vấn đề đậu - rớt vào con. Cha mẹ chỉ cần ở bên, chăm sóc cho con thật tốt về mặt sức khỏe cũng như tinh thần. Đồng thời, hãy tạo niềm tin cho con rằng con sẽ làm được. Không liều thuốc nào tốt bằng sự động viên, sẽ giúp các em chữa được bệnh căng thẳng và lo lắng. Sức khỏe tốt và tâm lý thoải mái luôn là điều quan trọng nhất với các em lúc này”, TS Tuấn nhấn mạnh.

Cùng với đó, nam giảng viên cho rằng có sức khỏe tốt và tâm lý vững vàng thì các em mới đủ tỉnh táo để vượt qua kỳ thi. Do vậy, học sinh cũng cần giữ cho bản thân khỏe mạnh.

“Các em nên hạn chế sử dụng thực phẩm có cafein hoặc có gas và ngủ đủ giấc, đúng giờ. Bên cạnh đó, đừng nên tự tạo quá nhiều áp lực cho bản thân. Hồi hộp, lo lắng là điều rất bình thường, tuy nhiên, nó sẽ gây cản trở sự hoạt động của não bộ”, ông Tuấn chia sẻ và cho rằng thay vì lo lắng các em vui mừng, hoan nghênh khi mình sắp kết thúc 12 năm làm học học sinh. Hãy luôn giữ suy nghĩ rằng, có nhiều con đường để đi đến thành công, mình chỉ cần cố gắng hết khả năng để sau này không phải tiếc nuối, có như vậy, các em mới có được tâm lý thoải mái, vững vàng, hoàn thành tốt kỳ thi.