Diễm My sinh năm 1962 tại Nha Trang. Cô vào Sài Gòn cùng gia đình từ năm 1972 và bắt đầu đóng phim từ năm 1979.

Lần đầu tiên Diễm My làm người mẫu ảnh lịch là năm 1983. Kể từ đó, trong thập niên 1980 và 1990, Diễm My được mệnh danh là "nữ hoàng ảnh lịch" vì liên tục xuất hiện trong nhiều bộ ảnh lịch với nhan sắc xinh đẹp, rực rỡ.

Năm 1994, Diễm My kết hôn với doanh nhân Hà Tôn Đức và rút lui khỏi làng giải trí. 10 năm sau, cô trở lại với vai diễn người mẹ trong phim 39 độ yêu.

Thời xuân sắc, Diễm My đóng nhiều phim: Tiếng sóng, Trang giấy mới, Hai chị em, Dòng sông hoa trắng...

Sau này, từ thập niên 2000, nữ diễn viên vẫn xuất hiện trong một số phim như: Nghề báo, Hướng nghiệp 2, Tuyết nhiệt đới và một số phim điện ảnh như: Cô Ba Sài Gòn, Mẹ chồng.

Diễm My rất chăm chút ngoại hình. Cô thay đổi nhiều phong cách thời trang trong từng giai đoạn.

Khi còn trẻ, Diễm My chuộng trang phục tôn dáng, trang điểm đậm. Ở tuổi trung niên, Diễm My trung thành với phong cách thanh lịch, sang trọng.

Trong đó, đặc điểm ngoại hình nổi bật ở "nữ hoàng ảnh lịch" là kiểu tóc búi phồng cao. Cô đã để kiểu tóc này trong gần 10 năm qua. Được biết, để có mái tóc búi phồng cao, Diễm My chỉ gội đầu và làm tóc ở ngoài salon tóc.

Cô chọn mặc những thiết kế trong nước của Đỗ Mạnh Cường và sử dụng thêm phụ kiện hàng hiệu đến từ thế giới như Chanel, Gucci, Hermes... Dù lớn tuổi nhưng Diễm My không ngại lựa chọn những đôi giày cao gót mỗi khi xuất hiện trước công chúng.

Để duy trì nhan sắc, Diễm My sử dụng các sản phẩm dưỡng da phù hợp; đi spa 1 lần/tuần bằng cách sử dụng tế bào sinh học.

Nữ diễn viên ưu tiên uống nhiều nước; sử dụng sản phẩm chống nắng; khẩu phần ăn nhiều rau xanh; cũng như ăn, uống nhiều loại nước ép trái cây.

Diễm My tránh việc thức khuya, vì vừa ảnh hưởng đến làn da, vừa gây tác hại xấu đến sức khoẻ chung. Cô cố gắng dậy sớm để có thời gian làm đẹp.

Diễm My từng chia sẻ, bí quyết giúp cô luôn rạng rỡ chính là có được một gia đình hạnh phúc. Chồng doanh nhân luôn đồng hành cùng cô trong công việc.

Về phần Diễm My, cô dành nhiều thời gian chăm gia đình. Vì thế, mà khán giả ít thấy Diễm My hơn trên phim ảnh sau kết hôn.

Hiện tại, Diễm My xây dựng thành công hình tượng quý bà của showbiz Việt.