Nữ diễn viên Quách Thu Phương xuất thân từ đoàn kịch Hà Tây (Hà Nội ngày nay). Cô sớm nổi tiếng khi tham gia nhiều dự án phim truyền hình, đặc biệt tác phẩm “Của để dành” của đạo diễn Đỗ Thanh Hải.
Sau khi ly hôn lần đầu tiên, Quách Thu Phương rời đoàn kịch Hà Tây chuyển sang nhà hát Tuổi trẻ. Tại đây, cô thành danh với loạt vai diễn trong những vở kịch đình đám của nhà hát như: Diễm 500 đô, Kiều Loan, Vũ nữ đêm giao thừa... Không chỉ nổi tiếng trong lĩnh vực sân khấu, Quách Thu Phương tham gia phim truyền hình và trở thành cái tên đình đám, là mỹ nhân màn ảnh giúp loạt phim có sức hút.
Khi đang ở thời kỳ đỉnh cao, Quách Thu Phương đột ngột dừng sự nghiệp và im lặng trong suốt 13 năm.
Mới đây, trong cuộc trò chuyện với phóng viên Lao Động, diễn viên Quách Thu Phương chia sẻ, việc quyết định dừng đóng phim và xa rời màn ảnh suốt 13 năm đã mang đến cho cô nhiều cảm xúc, trong đó có tiếc nhớ, có giai đoạn trầm cảm, stress, nhưng nữ diễn viên không hối hận.
Quách Thu Phương nói, “Thời điểm đó, tôi quyết định tạm dừng lại tất cả để chăm sóc cho gia đình. Con tôi khi ấy còn rất nhỏ, tôi cứ đi quay từ sáng đến đêm mới về. Con khát sữa mẹ, khóc quấy. Và đến một thời điểm, tôi thấy như vậy là không ổn. Tôi đang đánh đổi thời gian, công sức cho những ảo vọng, trong khi con tôi lại phải chịu thiệt thòi. Tôi xin nghỉ ở nhà hát Tuổi trẻ, xin dừng đóng phim, dồn toàn lực chăm lo cho chồng con, gia đình. Quyết định đó tất nhiên là khó khăn, nhưng cho đến bây giờ, khi nghĩ lại tất cả, tôi không hối hận”.
Theo diễn viên Quách Thu Phương, thời gian đầu khi nghỉ việc, dừng diễn xuất, cô trải qua trạng thái hụt hẫng, trống trải.
“Sau đó, tôi stress và rơi vào trầm cảm. Tôi đã phải vật lộn với mình để vượt qua giai đoạn đó. Rồi tôi tìm đến yoga, và chính yoga đã giúp tôi đi qua được sóng gió, đi qua giai đoạn khủng hoảng tinh thần. Tôi và những người bạn của mình còn mở được trung tâm dạy yoga. Sau nhiều năm xa rời công việc diễn viên, tôi trở thành huấn luyện viên dạy yoga. Tôi có khá nhiều học trò ở bộ môn này. Yoga giúp tôi được tái sinh, tôi tìm thấy tình yêu bản thân, năng lượng sống dồi dào, tôi như sống một cuộc đời mới tràn sinh lực, sự sung sức, tươi mới. Tôi đã tìm thấy mình sau ngần ấy năm nhờ yoga” – Quách Thu Phương nói.
Hồi sinh sau sóng gió, sau quãng thời gian vật lộn với stress, mỹ nhân màn ảnh một thời như càng thêm trẻ đẹp, biết chăm sóc, yêu thương bản thân. Cô thay đổi trong cả cách nhìn nhận cuộc sống, đối nhân xử thế. Nữ diễn viên luôn để sự yêu thương, bao dung ở vị trí quan trọng nhất trong mọi mối quan hệ.
Năm 2020, đúng 13 năm rời xa màn ảnh, Quách Thu Phương có cơ duyên trở lại trong dự án “Đừng bắt em phải quên”. Từ dự án này, Quách Thu Phương nhận ra, tình yêu với phim ảnh, nghề diễn của cô chưa bao giờ thay đổi.
Quách Thu Phương trở lại với màn ảnh bằng tâm thế của một Quách Thu Phương mới mẻ, vừa lạ lẫm với những công nghệ làm phim mới, vừa thân thuộc với những kỹ năng vẫn ẩn sâu trong mình suốt 13 năm.
Sau “Đừng bắt em phải quên” là loạt dự án Hương vị tình thân, Đấu trí, Đừng nói khi yêu... Quách Thu Phương nhận liên tiếp các lời mời. Gần nhất, Quách Thu Phương tham gia một dự án điện ảnh dự kiến ra rạp vào tháng 9 tới.
“Ngay khi tôi trở lại, nhiều cơ duyên lại đến, tôi nhận thêm được các lời mời. Tôi hạnh phúc khi vẫn được đồng nghiệp nhớ, khán giả nhớ. Và hạnh phúc hơn cả, tôi vẫn được ở đây, được làm nghề, như thể 13 năm qua chỉ như một chớp mắt” – Quách Thu Phương nói.