MỚI NHẤT
CƠ QUAN CỦA TỔNG LIÊN ĐOÀN LAO ĐỘNG VIỆT NAM
5 bí quyết giúp bạn chạy bộ đúng cách. Ảnh: Đinh Hiệp.

5 bí quyết giúp bạn chạy bộ đúng cách

HIỆP DƯƠNG LDO | 05/03/2024 06:30

Biết cách chạy bộ đúng cách sẽ giúp bạn tối ưu buổi tập và sức khỏe của mình. Bên cạnh đó, khi bạn biết kỹ thuật chạy bộ đúng cách bạn sẽ ít bị chấn thương hơn. Dưới đây là 5 bí quyết giúp chạy bộ đúng cách.

This browser does not support the video element.

Tin mới nhất

Gợi ý dành cho bạn