MỚI NHẤT
CƠ QUAN CỦA TỔNG LIÊN ĐOÀN LAO ĐỘNG VIỆT NAM
Nếu đang giảm cân, tuyệt đối không nên làm những điều này sau 7 giờ tối

Nếu đang giảm cân, tuyệt đối không nên làm những điều này sau 7 giờ tối

HIỆP DƯƠNG (THEO EATINGWELL) LDO | 12/04/2024 19:30

Sau 7 giờ tối là thời điểm lý tưởng để cơ thể có đủ thời gian tiêu hóa, chuyển hóa năng lượng. Do đó, chúng ta cần tránh một số điều không nên làm sau 7 giờ tối để giảm cân hiệu quả.

This browser does not support the video element.

Tin mới nhất

Gợi ý dành cho bạn