Ở nhà tránh COVID-19: Động tác Yoga giúp cải thiện độ dẻo dai của cột sống
LDO
|
14/04/2020 08:00
Trong những ngày ở nhà phòng tránh dịch COVID-19, bạn hoàn toàn có thể tập những động tác Yoga dưới đây để cải thiện độ dẻo dai của cột sống, tăng cường sức mạnh bả vai, 2 cánh tay,...