Những ngày qua, mặc dù thời tiết Hà Nội lạnh buốt, nhiệt độ chỉ 10-11 độ C, nhiều người vẫn tập trung tại sông Hồng để tham gia bơi lội.

Bãi tắm này có vị trí gần chân cầu Long Biên - người dân thường gọi là bãi "tắm tiên", chỉ có đàn ông đến đây bơi mỗi buổi chiều.

Họ thường đến vào lúc 15 - 16h, mỗi nhóm vài ba người. Những "kình ngư" ở đây cho biết việc mùa hè đi bơi lội thì không có gì phải bàn. Tuy nhiên, để bơi được trong mùa đông, nhất là khi nhiệt độ xuống rất thấp như những ngày này, nước sông càng trở nên lạnh buốt thì phải có sự chuẩn bị thật kỹ càng trước khi xuống nước.

Theo ghi nhận của Lao Động vào chiều 26.1, không chỉ thanh niên mới đến bãi tắm sông Hồng trong ngày lạnh, có không ít người trung tuổi, thậm chí có cả các cụ ở tuổi "xưa nay hiếm" 70, 80, thậm chí có cả cụ tuổi 90.

Họ là những người bơi lội giỏi và có nhiều kinh nghiệm "trận mạc" ở đây.

16h, cụ Nguyễn Văn Kim (90 tuổi, Đồng Xuân, Hà Nội) từ nhà ra sông Hồng để bơi lội. Cụ khởi động một lúc rồi buộc "phao cứu sinh" vào người, không kính và mũ bơi, cụ đắm mình xuống nước.

Cụ Kim cho biết, 30 năm qua, bất kể nắng hay mưa, nóng hay lạnh, đều đặn hằng ngày, cụ vẫn tham gia bơi lội tại đây.

"Tôi tắm, bơi lội ở đây đã thành thói quen để rèn luyện sức khoẻ. Những ngày này, tôi xuống tắm vẫn cảm thấy bình thường" - người đàn ông 90 nói.

Chia sẻ về kinh nghiệm bơi lội mùa lạnh, cụ Kim cho hay, trước khi tắm phải khởi động cho nóng cơ thể, khi xuống nước cần tắm tráng để cơ thể quen dần với nhiệt độ rồi mới bắt đầu bơi.

“Tôi va chạm sông nước từ bé rồi nên không ngại gì cả. Nếu cảm thấy mệt, chỉ cần thả lỏng cơ thể ở giữa sông, tự khắc mình trôi theo dòng nước” - cụ Kim chia sẻ.

Có lẽ nhờ bơi mà cụ Kim không bị bệnh lý xương khớp nào, thể trạng hoàn toàn khỏe mạnh. Cụ cũng chưa bao giờ phải nằm viện quá lâu hay ốm nặng.

Tương tự, anh Đặng Hưng (Long Biên, Hà Nội) cũng xem việc tắm sông Hồng hằng ngày như một thói quen vận động để duy trì sức khỏe, dù thời tiết những ngày qua khắc nghiệt.

"Tuy trên bờ lạnh buốt, nhưng dòng nước lại không bị lạnh như nước sinh hoạt ở nhà. Điều quan trọng là khởi động làm nóng người trước khi bơi, nếu xuống bơi luôn rất dễ bị nhiễm lạnh" - anh Hưng chia sẻ.