Như Báo Lao Động đã đưa tin, Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương (huyện Đoan Hùng, tỉnh Phú Thọ) vừa tiếp nhận và tiến hành điều trị cho nam thanh niên 18 tuổi trong tình trạng liệt vận động hai chân, đại tiểu tiện không tự chủ… sau tập gym.
Kết quả chụp cộng hưởng từ (MRI) cột sống ngực có khối máu tụ chèn ép tủy ngang mức D3D4. Bệnh nhân đã được hội chẩn và phẫu thuật mở cung sau đốt sống D3D4 giải ép, cố định cột sống.
Bác sĩ Lã Quang Thịnh, Phó trưởng khoa Chấn thương chỉnh hình - Bệnh viện đa khoa Hùng Vương, bác sĩ trực tiếp phẫu thuật cho bệnh nhân cho biết: "Đây là một trường hợp hiếm gặp, bệnh nhân có thể gặp chấn thương do tập gym quá sức, sai tư thế, rất may bệnh nhân đã đến viện sớm và được phẫu thuật kịp thời. Khi tủy sống bị chèn ép bệnh nhân có nguy cơ bị liệt hai chi dưới phải ngồi xe lăn suốt đời".
Trao đổi với PV Báo Lao Động, bác sĩ Phạm Việt Hải (Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức) chia sẻ, tập gym là bộ môn giúp cải thiện và tăng cường sức khỏe, tuy nhiên nếu tập gym sai cách, sai kỹ thuật sẽ khiến cơ thể gặp chấn thương, ảnh hưởng đến sức khỏe về sau.
“Thông thường các chương trình tập luyện cường độ cao dồn ép rất nhiều áp lực lên các cơ, xương. Những người mới tham gia tập gym, kể cả những người thể trạng siêu khỏe, có thể gặp rủi ro khi tập luyện nếu cường độ hoạt động vượt quá mức độ chịu đựng của cơ thể và không lắng nghe cơ thể”, bác sĩ Phạm Việt Hải nói.
Bác sĩ Phạm Việt Hải dẫn chứng thêm trường hợp bệnh nhân 21 tuổi (trú tại Uông Bí, Quảng Ninh) nhập viện trong tình trạng đau bụng vùng quanh rốn sau khi tập gym.
Bệnh nhân cho biết sau khi tập cơ bụng với con lăn anh cảm thấy mỏi lưng nên đã tập ngay động tác đu xà mà không thực hiện các động tác khởi động. Sau khoảng 10 lần đu xà, anh đột ngột đau nhói bụng. Vùng bụng có khối sưng, gồ lên khoảng 2 cm, dài 7-8 cm, ấn vào rất đau.
Tại bệnh viện, bệnh nhân được các bác sĩ siêu âm ổ bụng và chụp CT. Kết quả cho thấy hình ảnh đứt, chảy máu trong cơ thẳng bụng trái. Các bác sĩ chỉ định chọc dẫn lưu ổ máu tụ tại vùng tổn thương cho người bệnh.
Cũng theo bác sĩ Hải, nếu người tập gym không bị va chạm gì mà các vết bầm cứ xuất hiện trên cơ thể hoặc thường xuyên có những cơn đau thì hãy cẩn thận và nên đến cơ sở y tế để thăm khám để tránh tình trạng tồi tệ hơn…
Các chuyên gia khuyến cáo, chế độ dinh dưỡng cũng góp phần không nhỏ vào hiệu quả của buổi tập gym. Để tiếp đủ năng lượng cho cơ thể, người tập nên ăn bữa nhẹ trước khi vận động và bổ sung đủ nước cho cơ thể.
Với những người có bệnh lý đường hô hấp, tim mạch, cơ, xương khớp hay rối loạn về chuyển hóa như tiểu đường, mỡ máu... cần tham khảo ý kiến của bác sĩ về hoạt động thể chất để có hình thức luyện tập phù hợp với sức khỏe của mình.