Trẻ đến trường học cần làm gì?

Dành lời khuyên cho phụ huynh đưa trẻ đến trường trong thời gian này, bác sĩ Nhi khoa Nguyễn Mạnh Cường cho biết, phụ huynh cần hướng dẫn các con đeo khẩu trang đúng cách: Đeo kín mũi, miệng, cằm; Đeo khẩu trang sát mặt, thanh nhựa hoặc kim loại ôm sát mũi; Đeo khẩu trang khi giao tiếp với các bé khác. Theo đó, khi tháo khẩu trang nên nhắm mắt, nín thở và để đúng nơi quy định. Ngoài ra, trẻ nên dự phòng khẩu trang để thay thế khi cần thiết.

Bên cạnh đó, các bậc phụ huynh cần hướng dẫn trẻ rửa tay với xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn vào các thời điểm trước khi đến trường, sau khi trở về nhà, sau khi tay bẩn, trước khi ăn, sau đi vệ sinh,... Đồng thời rửa tay theo hướng dẫn của nhân viên nhà trường.

Cha mẹ nên dặn dò trẻ khi đến trường cần giữ khoảng cách, tránh để các con chơi đùa quá mệt dẫn đến tháo khẩu trang. Đặc biệt, hạn chế tiếp xúc các dụng cụ bằng cách chuẩn bị đầy đủ đồ dùng học tập, đồ dùng cá nhân. Đồng thời, bỏ các thói quen xấu như cắn ngậm bút khi học, chống tay lên mặt hay đưa tay lên mắt mũi miệng. Cha mẹ cũng nên dặn dò trẻ sát trùng mặt bàn học và các dụng cụ học tập như cặp sách, bút, thước. Đồng thời, thay quần áo mỗi ngày khi con đi học về.

Bác sĩ Nhi khoa Nguyễn Mạnh Cường cũng lưu ý, phụ huynh nên cho con súc miệng và xịt mũi bằng nước muối thường xuyên. Đây là biện pháp đơn giản, dễ thực hiện nhưng rất hiệu quả trong việc phòng ngừa nhiễm các bệnh đường hô hấp. Theo đó, bố mẹ có thể chuẩn bị pha sẵn các chai nước muối để con mang đi. Đồng thời, chuẩn bị các lọ xịt họng, nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý để làm sạch, làm ẩm niêm mạc mũi.

Đảm bảo chế độ ăn uống, ngủ nghỉ và thể dục hợp lý

Theo bác sĩ Nhi khoa Nguyễn Mạnh Cường, để trẻ có sức đề kháng tốt chống lại COVID-19 thì trẻ phải được ăn uống hợp lý. Đồng thời, tập thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày, duy trì thể lực tốt, ngủ đúng giờ, không thức quá 23 giờ để xem phim hay chơi game, gây ảnh hưởng đến giấc ngủ. Ngoài ra, nếu trẻ mất ngủ, khó ngủ, phụ huynh có thể cho con nghe nhạc nhẹ không lời để dễ ngủ.

Để đảm bảo an toàn khi đưa trẻ đến trường, phụ huynh nên kiểm tra sức khỏe trẻ và các thành viên trong gia đình thường xuyên. Theo đó, đo nhiệt độ cho con ngày 2 lần - mỗi lần đo để nhiệt kế trong 5 phút. Đo SpO2 ngày 2 lần (trẻ nhỏ nên đo ngón chân cái nếu ngón tay không đo được). Đồng thời, đếm tần số thở của con, tình trạng ăn uống và đi ngoài. Nếu trẻ có biểu hiện sốt, ho, khó thở, thì chủ động cho trẻ nghỉ học.

Tích cực phối hợp với nhà trường

Bác sĩ Nhi khoa Nguyễn Mạnh Cường đặc biệt lưu ý, các gia đình cần nghe theo hướng dẫn của nhà trường trong phòng chống dịch COVID-19.

Theo đó, nhà trường sẽ có trách nhiệm đo thân nhiệt cho học sinh, giáo viên, cán bộ quản lý và nhân viên trước khi vào trường, lớp học. Yêu cầu, nhắc nhở học sinh thực hiện đeo khẩu trang đúng cách, thường xuyên rửa tay bằng xà phòng, không dùng chung các đồ dùng cá nhân, bỏ rác đúng nơi quy định.

Đồng thời, nhà trường cần tổ chức khử khuẩn, vệ sinh các bề mặt thường xuyên tiếp xúc, khu vực rửa tay, nhà vệ sinh, cầu thang, phương tiện đưa đón học sinh. Hạn chế phụ huynh học sinh, người không có nhiệm vụ vào trong trường. Bên cạnh đó, phụ huynh nên đưa trẻ đi tiêm chủng vaccine đủ và đúng độ tuổi theo yêu cầu của nhà trường và y tế địa phương.

"Hãy để nhà trường là pháo đài an toàn bảo vệ các con chứ không phải nơi tích lũy mầm bệnh" - bác sĩ Cường nhấn mạnh.