Mới đây, tất cả 63 tỉnh, thành phố trong cả nước đã thông báo cho học sinh nghỉ phòng chống dịch COVID-19, trong đó 56 tỉnh thành cho học sinh nghỉ đến hết tháng 2. Điều này đã khiến không ít phụ huynh lo ngại khi ở nhà quá lâu sẽ khiến trẻ không an toàn, đặc biệt là những học sinh cấp 1 và mầm non.

Dưới đây là những nguyên tắc an toàn giúp bố mẹ hướng dẫn con tự bảo vệ mình khi ở nhà một mình trong kỳ nghỉ phòng tránh dịch COVID-19.

Giúp trẻ hiểu về dịch bệnh và vệ sinh dịch tễ

Quan trọng nhất để phòng chống dịch là việc thực hành vệ sinh dịch tễ đúng cách: rửa tay bằng nước và xà phòng thường xuyên, rửa tay kĩ trong 20 giây. Nếu cần ho hay hắt xì thì phải hắt xì vào khăn giấy rồi vứt đi, hoặc hắt xì vào mặt trong khuỷu tay.

Tuy hiện nay các em được nghỉ ở nhà, nguy cơ lây nhiễm không cao nhưng việc chú tâm thực hiện vệ sinh dịch tễ sẽ rất quan trọng khi trở lại trường học.

Giữ số liên lạc khẩn cấp gần bên

Dán một danh sách các số điện thoại trên tủ lạnh, trên kệ sách hoặc bất cứ nơi nào mà bé có thể dễ dàng nhìn thấy.

Danh sách nên có tất cả các số liên lạc khẩn cấp, bao gồm cả số liên lạc đến văn phòng của vợ chồng bạn, số của người thân, số của hàng xóm hoặc bất kỳ người nào khác mà bạn nghĩ rằng con bạn có thể nhận được sự hỗ trợ khi cần.

Chuẩn bị những thứ cần thiết cho con

Bố mẹ cần cho trẻ giữ chìa khóa để mở cửa ra vào nhà cũng như luôn để sẵn trong nhà bộ sơ cứu và một chiếc đèn pin ở nơi dễ lấy, phòng khi có việc khẩn cấp như mất điện, bé đứt tay,… và dạy con cách sử dụng những đồ vật đó.

Ngoài ra, bố mẹ cần dự trữ một số thực phẩm ăn liền được đóng gói sẵn thay vì cho phép trẻ nấu ăn khi không có sự giám sát của người lớn trong nhà.

Xây dựng thời khóa biểu với các hoạt động đa dạng, lành mạnh

Phụ huynh nên hỗ trợ trẻ lập ra thời khóa biểu, gồm đầy đủ việc học, chơi, ăn uống, nghỉ trưa và làm việc nhà, với những cung giờ cố định.

Khi trẻ phải ở nhà một mình, bạn hãy tạo ra quy định và thời gian biểu dành cho con và biến chúng thành thói quen khi người lớn không có ở đó, chẳng hạn như ưu tiên làm bài trước, đọc sách trước rồi mới xem tivi hay chơi game.

Rèn luyện tâm lý cho con

Bố mẹ nên dạy cho trẻ biết con cần làm gì nếu bị thương hoặc cần giúp đỡ. Bạn có thể cho con thử thực hành giả định các trường hợp khẩn cấp.

Nếu cảm thấy hàng xóm kế bên là người tin tưởng được, bạn hãy xin số của họ và liên lạc nếu không thể gọi cho trẻ khi bé ở nhà một mình.