Hỗ trợ giảm cân: Sự kết hợp của củ cải và chanh có thể thúc đẩy sự trao đổi chất đồng thời giúp bạn giảm cân, vì chúng có hàm lượng calo rất thấp.

Giảm huyết áp: Củ cải và chanh rất giàu hàm lượng kali, nó có khả năng cân bằng tỉ lệ lưu lượng máu của bạn và làm giảm huyết áp.

Cải thiện tiêu hóa: Vì củ cải rất giàu chất xơ, do vậy khi kết hợp chanh với củ cải có thể giúp đẩy các độc tố và chất thải ra khỏi đường ruột của bạn, từ đó cải thiện hệ thống tiêu hóa.

Tăng sức khỏe của xương: Sự kết hợp của củ cải và chanh giúp xương của bạn hấp thụ canxi tốt hơn, do đó thúc đẩy sức khỏe của xương và ngăn ngừa bệnh loãng xương.

Ngăn ngừa nhiễm trùng: Củ cải và chanh đều có chất chống vi khuẩn mạnh mẽ giúp chống lại các bệnh gây ra bởi vi khuẩn và ngăn ngừa nhiễm trùng, cảm cúm, cảm lạnh thông thường...

Điều trị các vấn đề về hô hấp: Chanh và củ cải đường là biện pháp hoàn hảo loại bỏ đờm trong đường hô hấp và điều trị một số bệnh về đường hô hấp như ho, viêm xoang...

Giảm táo bón: Sự kết hợp của chanh và củ cải đã được sử dụng từ thời cổ đại để giảm bớt chứng táo bón, vì nó rất giàu vitamin C và chất xơ.

Tăng cường miễn dịch: Chanh và củ cải có thể coi là phương thuốc tự nhiên giàu chất dinh dưỡng, nó có thể nuôi dưỡng các tế bào của cơ thể và giữ cho hệ thống miễn dịch của bạn khỏe mạnh hơn.

Ngăn ngừa bệnh tim mạch: Hỗn hợp gồm củ cải và chanh có khả năng bảo vệ tim của bạn khỏi các bệnh khác nhau.